La Semaine de la mobilité à Montreux

Dans le cadre de la Semaine européenne de la mobilité, la Commune de Montreux propose deux ateliers gratuits dédiés aux seniors les 20 et 27 septembre.

 

Mardi 20 septembre

ATELIER SENIORS : MARCHER AU QUOTIDIEN

Horaire : 14h00-16h00

Lieu : Maison de quartier Jaman 8 – Avenue du Jaman 8 – 1815 Clarens

Pour que la marche quotidienne reste synonyme d’indépendance et de santé, l’atelier « Marcher au quotidien » propose divers exercices d’équilibre et de force visant à reprendre confiance lors de ses déplacements. Une cartographie des endroits les plus adaptés aux piétons sera également présentée pour que marcher reste un plaisir.

Inscriptions obligatoire au 021 861 00 96 ou [email protected] 

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Mardi 27 septembre

ATELIER SENIORS : ÊTRE ET RESTER MOBILE DANS LES TRANSPORTS PUBLICS 

Horaire : 14h00-17h00

Lieu : Maison de quartier Jaman 8 – Avenue du Jaman 8 – 1815 Clarens

Le cours « être & rester mobile » s’adresse à celles et ceux qui évitent les distributeurs de billets, éprouvent des difficultés pour s’orienter dans les gares, ou se sentent insécurisés dans la rue, etc. En définitive à toute personne intéressée et curieuse, particulièrement de plus de 50 ans. En alternant théorie et pratique, les participant·e·s découvrent les nouvelles offres de mobilité, apprennent à utiliser des distributeurs à billets et à se déplacer en sécurité.

Inscriptions obligatoire au 021 861 00 96 ou [email protected] 

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La semaine de la mobilité dans le canton : www.vaudmobile.ch